Pełny asortyment
Dostawa Frisco VAN
Risotto z jarmużem i suszonymi pomidorami jest smakowitą propozycją na lekki obiad lub kolację, gdyż zawiera jedynie 355 kcal w porcji. Danie zawiera jarmuż, który ze względu na obecność korzystnych dla zdrowia człowieka związków aktywnych uważany za superfood.
Polecam dietetyk Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
gotowany ryż (66%) (woda, ryż)
warzywa (jarmuż (24%), cebula)
olej słonecznikowy
pieczarki
śmiatanka (z mleka)
suszone pomidory (1%)
przyprawy i ekstrakt przypraw
sól
regulator kwasowości - kwas cytrynowy
aromaty
Określenie | w 100g | w jednostce |
---|---|---|
Wartość energetyczna (kJ) | 590 | 1475 |
Wartość energetyczna (kcal) | 140 | 350 |
Tłuszcz (g) | 4 | 10 |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.4 | 1 |
Węglowodany (g) | 19 | 47.5 |
w tym cukry (g) | 3.5 | 8.75 |
Błonnik (g) | 4.4 | 11 |
Sól (g) | 0.94 | 2.35 |
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, a po otwarciu w lodówce i spożyć w ciągu 12 h.
Podgrzewać na płycie grzejnej / palniku - Od temperatury otoczenia
Patelnia:
Zawartość torebki podgrzewaj na patelni z dodatkiem 2 łyżek wody przez około 5 minut. Zamieszaj od czasu do czasu.
Odgrzać w kuchence mikrofalowej - Od temperatury otoczenia
Kuchenka mikrofalowa:
Otwórz torebkę w oznaczonym miejscu i podgrzewaj 2 minuty w 750 W. Wymieszaj przed podaniem.