Warzywa stanowią ważną część zdrowej i zbilansowanej diety. Bez nich nie sposób odżywiać się zgodnie z obowiązującymi normami zdrowego żywienia. To właśnie warzywa dostarczają Ci ogromnej ilości niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych, takich,jak witaminy i minerały.

Sklep internetowy Frisco.pl oferuje ogromny wybór świeżych warzyw spod znaku FRISCO ORGANIC, które cechują się najwyższą jakością. znajdziesz wśród nich m.in.: soczystą marchewkę, sycące ziemniaki, pełne witamin pomidory, ogórki i paprykę czerwoną, wyrazisty imbir, seler, kurkumę.

Kochasz czerwony barszcz z uszkami lub krokietem? Przygotuj go ze świeżych, soczystych buraczków! Lubisz dania mięsne z mocnym akcentem? Nie zapomnij o cebuli, która jest przysłowiową kropką nad i wielu rozmaitych potraw.

Jeśli przepadasz za aromatycznymi warzywami, w Twoim domu nie może też zabraknąć czosnku, który jest naturalnym antybiotykiem i wonnego koperku. Uwielbiasz leczo i tym podobne potrawy, w których warzywa grają pierwsze skrzypce? Sięgnij po naszą dynię, bakłażany i cukinię!

Nie wiesz, gdzie szukać cennych dla zdrowia witamin i minerałów? Podpowiadamy:

• witamina A – jej bogatym źródłem są m.in. pomidory, brokuły, marchew, dynia, papryka,


• witamina E – znajdziesz ją w warzywach liściastych, takich,jak nasze sałaty (lodowa, rzymska, rukola),


• witamina K – szukaj jej m.in. w pomidorach i warzywach liściastych,


• witaminy z grupy B – mieszczą się one w wielu różnych produktach, w tym w warzywach liściastych, grzybach, ziemniakach, brokułach, pomidorach, dyni, marchwi,


• witamina C – jesteś w błędzie, jeśli uważasz, że tylko cytryna może poszczycić się dużą zawartością tej cennej witaminy – szukaj jej także w pomidorach, papryce, kapuście i wielu innych warzywach!