Szanowni Państwo, ze względu na wzmożone zainteresowanie zakupami, dostępne terminy dostaw mogą być odległe. Codziennie o godz. 9:00 oraz 19:00 otwieramy dodatkowe terminy dostaw na dzień kolejny. O dostępności terminów informujemy również za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Zachęcamy do jej pobrania.

Jajko kurze – bomba składników odżywczych na wysoką skalę

Jajka kurze są źródłem większości podstawowych składników odżywczych w najlepiej dobranych proporcjach. Należy wyróżnić w pierwszej kolejności białka regulujące przemianę materii, prawidłowy wzrost i rozwój organizmu. Ponadto aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm nie jest sam wstanie wytworzyć i muszą być one podane w posiłku. Jajko kurze zawiera też witaminę B12, odpowiadającą za prawidłową pracę układu nerwowego oraz D - najważniejszą i najcenniejszą dla mocnych kości i zębów. Nie brakuje w nim luteiny i witaminy A niezbędnych dla prawidłowego widzenia.Co ważne, jajka kurze posiadają też lecytynę rozbijającą tłuszcze i cholesterol na małe cząstki, nie pozwalającą im na odkładanie się na ścianach tętnic. Dodatkowo usprawnia ona pracę mózgu i poprawia pamięć. A składniki mineralne, takie jak: żelazo, potas, cynk, chrom, fosfor zapewniają prawidłowe działanie układu krwionośnego, odpornościowego oraz nerwowego. Warto wspomnieć o L-tyrozynie, która bierze udział w wytwarzaniu serotoniny – czyli hormonu szczęścia, wprowadzającego w dobry nastrój. Jajko kurze jest źródłem dobrych tłuszczy, czyli omega -3 i omega -6.