Sortuj

Rodzaje

Brak dodatkowych filtrów.

Marki

Brak dodatkowych filtrów.

Produkt polecany
CIF Mleczko do czyszczenia Normal 780 g
CIFMleczko do czyszczenia Normal780 g16,65 zł / kg
Super cena
12,9913,79
Do koszyka
Ważny do 27-10-2024
Produkt polecany
BIO PLANET Daktyle bez pestek suszone bezglutenowe BIO 1 kg
Ważny do 30-04-2023
TURTLE Owsianka czekoladowo- bananowa 400 g
TURTLEOwsianka czekoladowo- bananowa400 g57,47 zł / kg
Super cena
22,9924,15
Do koszyka
Ważny do 12-07-2023
Ważny do 26-04-2023
Ważny do 15-09-2023
Ważny do 16-09-2023
Ważny do 31-05-2023
Ważny do 30-09-2023
Ważny do 30-07-2023
Ważny do 30-08-2023
Ważny do 04-11-2023
Ważny do 28-03-2024
Płatki jaglane, żytnie albo orkiszowe należą do bardzo cennych produktów zbożowych, które stanowią niezbędny element zdrowej diety. Zboża zawierają wysokiej jakości węglowodany złożone - te zaś powinny dostarczać nam około połowę spożywanych codziennie kalorii. Płatki są ich bogatym źródłem, a ponadto zawierają mnóstwo dobroczynnych dla zdrowia witamin i minerałów.
Choć każdy zapewne ma swoje ulubione płatki, najlepiej jest sięgać po różnorodne produkty, aby dostarczyć organizmowi więcej składników odżywczych i urozmaicić menu. Jak wykorzystać płatki w przepisach? To banalnie proste:
Drobne płatki, np. jaglane, gryczane, quinoa, jęczmienne czy inne, które lubisz, sprawdzą się w przepisach na zdrowe ciasta i muffiny.
Dobrym pomysłem na śniadanie jest jogurt albo mleko z płatkami śniadaniowymi. Do tego owoce, orzechy, miód i masz na talerzu wartościowy posiłek, który doda Ci energii do pracy.
Z płatków możesz też zrobić proste placuszki - wystarczy wymieszać je z jajkiem i gęstym jogurtem. Doskonale smakują podane z sosem grzybowym albo wędzonym łososiem, a w wersji na słodko - dżemem.

Płatki Sante, Lubella, Bio Planet, Dobra Kaloria i wielu innych producentów są dziś bardzo popularnym składnikiem zdrowych przepisów. Warto po nie sięgać, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i ładną sylwetką.