Suplementy diety to produkty, których rolą jest uzupełnianie jadłospisu w wartościowe składniki odżywcze. Spirulina, ostropest, nasiona szałwii, ziarna kakaowca, chia, białko konopii - to tylko niektóre przykłady oferowanych przez nas suplementów. Większość ma wygodną formę proszku, który łatwo dosypać do jogurtu, koktajlu, muesli, zupy, dodać do obiadowych klopsów albo ulubionego przepisu na muffiny. W ten banalny sposób zapewnisz sobie dawkę witamin, minerałów czy protein, wspierających na co dzień Twój ciężko pracujący organizm. Bardzo popularnym suplementem diety jest błonnik naturalny, polecany dla osób, które borykają się z chronicznymi zaparciami i nadwagą. Błonnik występuje obficie w produktach zbożowych z pełnego przemiału, warzywach, owocach, jednak w wielu przypadkach osoby zapracowane nie mają czasu zatroszczy się o staranne komponowanie jadłospisu i w takiej sytuacji tymczasowo mogą sięgnąć po suplement diety z błonnikiem. Ciekawą propozycją na rynku są też mieszanki, np. wspierające detoks organizmu albo uzupełniające dietę w białko, po które szczególnie chętnie sięgają osoby ćwiczące i pragnące zbudować silne mięśnie.W tej kategorii znajdziesz coś ciekawego dla siebie wszyscy, interesujący się dietetycznymi nowinkami.