SANTE Kasza gryczana biała 350 g
Kasza gryczana biała
11,40 / kg
Składniki
PokażZalecenia dla alergików
| Zboża zawierające gluten | Może zawierać |
| Soja | Może zawierać |
Inne informacje o alergenach
Może zawierać śladowe ilości glutenu oraz soi.
Wartości odżywcze
PokażWartości odżywcze
| Składnik pokarmowy | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1454 kJ / 344 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 5,9 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0 g |
| Witaminy: | |
| Tiamina | 0,54 mg (49%)* |
| Kwas foliowy | 32 µg (16%)* |
| Składniki mineralne: | |
| Potas | 443 mg (22%)* |
| Magnez | 218 mg (58%)* |
| Fosfor | 459 mg (66%)* |
| Cynk | 3,5 mg (35%)* |
| Miedź | 0,41 mg (41%)* |
| Mangan | 2,04 mg (102%)* |
| *% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej |
Przygotowywanie i przechowywanie
PokażRodzaj przechowywania
Typ: Przechowywać w temperaturze otoczenia
Przechowywanie
Przechowywać w suchym miejscu.
Przygotowanie i stosowanie
Sposób przygotowania: Do garnka wlej wodę (2 szklanki wody na szklankę kaszy), dodaj liść laurowy lub majeranek i zagotuj. Kaszę opłucz, wsyp do garnka, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie wodę (około 15 minut). Garnek z pokrywką zdejmij z ognia i owiń w koc lub wstaw do lekko nagrzanego piekarnika. Pozostaw w cieple przez około 20 minut. Następnie dodaj sól do smaku i tak przygotowaną kaszę nakładaj na talerze.
Opakowanie
PokażRozmiar opakowania
350
Jednostka
g
Waga brutto: 350
Wymiar liczbowy: 350
Jednostka (specyficzna): Gramów
Rodzaj opakowania
Typ: Zgrzewane
Język produktu
| Główny język opisu | polski |
| Język danych | polski |
Języki na opakowaniu
polski
Ostrzeżenia i pozostałe informacje
PokażPrzepisy
Kasza gryczana biała ze szpinakiem i orzechami Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej białej Sante, 400 g świeżych liści szpinaku, 2 cebule, 4-6 orzechów włoskich, 3-4 ząbki czosnku, 1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek, 2 szklanki bulionu warzywnego, 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, 1 łyżka octu jabłkowego, sól himalajska Sante, pieprz. Przygotowanie: Kaszę opłucz, przełóż do garnka i zalej jedną szklanką bulionu warzywnego, dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż kasza wchłonie płyn. Wlej drugą szklankę bulionu i gotuj dalej do czasu, aż kasza zmięknie. Cebulę czosnek obierz, umyj i posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę, czosnek i zeszklij. Szpinak dokładnie umyj, lekko osusz i rozdrobnij, następnie dodaj do cebuli i podduś do momentu aż zwiędną. Połącz z kaszą i dopraw do smaku solą Sante i pieprzem. Wyłóż na talerze i posyp orzachami włoskimi. Podawaj z kefirem lub zsiadłym mlekiem.
Informacje producenta
PokażOpis produktu
Jest naturalnym źródłem Błonnika, Białka, Kwasu Foliowego i Potasu. Posiada naturalnie wysoką zawartość: Tiaminy, Magnezu, Fosforu, Cynku, Miedzi i Manganu. Mangan i Fosfor przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Cynk, Magnez, Mangan i Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Cynk i Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Już 50 gram (około 1/7 opakowania) Kaszy gryczanej białej Sante, spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pozwala osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.
Marka
Sante
Marka: Sante
Dane teleadresowe
PokażNazwa i adres producenta
Sante A. Kowalski sp.j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Polska
Adres zwrotny
Sante A. Kowalski sp.j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Polska Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta: serwis@sante.pl
Email kontaktowy
serwis@sante.pl