Sposób przygotowania Buraczki tarte: 3 łyżki oleju rozgrzać na patelni, dodać zamrożone buraczki i dusić na wolnym ogniu ok. 10 minut. Lekko zakwasić ocetem lub sokiem z cytryny , przyprawić do smaku solą, pieprzem i cukrem. Dla wzbogacenia smaku można dodać 2-3 łyżki śmietany.
Dzienna porcja obliczona na podstawie wartości energetycznej dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) na 100 g produktu.Twoje zapotrzebowanie może być wyższe lub niższe.