Ładowanie...
Zamawiam
Koszyk: 0,00

Z powodu decyzji administracyjnej wstrzymujemy sprzedaż alkoholu. Przepraszamy za wszystkie niedogodności tym spowodowane.

SANTE Ciecierzyca 350 g

Ciecierzyca

Data ważności: 30-10-2019
Ciecierzyca, 350 g - Sante
FriscoNowy, zapakowany
5,99
za 1 szt. / 350 g
17,11 / kg
EAN: 5900617014818
Dodaj do listy zakupowej
Żeby mieć dostęp do list zakupowych, musisz się zalogować.

Opis produktu

Ukryj

Ciecierzyca Sante to popularne warzywo strączkowe będące idealnym składnikiem diety wegańskiej i wegetariańskiej. Jest cennym źródłem białka, aminokwasów zawierających siarkę oraz błonnika w formie nierozpuszczonej. Poza tym w jego skład wchodzą kwas foliowy, potas, fosfor, magnez i żelazo.

Ciecierzyca doskonale sprawdza się jako składnik wszelkiego rodzaju past i pasztetów, w tym słynnego hummusu. Może być też świetnym dodatkiem do dań mięsnych i sałatek.

Ciecierzyca Sante – zdrowy pomysł na obiad:

  • Zupa z ciecierzycy
  • Kotlety z ciecierzycy
  • Marokańska sałatka z ciecierzycy i kaszy kuskus
  • Falafel

Składniki

Pokaż

Zalecenia dla alergików

Zboża zawierające glutenMoże zawierać
SojaMoże zawierać

Inne informacje o alergenach

Może zawierać śladowe ilości glutenu oraz soi.

Wartości odżywcze

Pokaż

Wartości odżywcze

Składnik pokarmowyw 100 g
Wartość energetyczna 1291 kJ / 307 kcal
Tłuszcz 5,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 38 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 11 g
Białko 21 g
Sól 0,10 g
Witaminy:
Witamina E 2,9 mg (24%)*
Tiamina0,39 mg (35%)*
Ryboflawina0,24 mg (17%)*
Kwas foliowy 180 µg (90%)*
Składniki mineralne:
Magnez 130 mg (35%)*
Potas 1000 mg (50%)*
Wapń 160 mg (20%)*
Fosfor 310 mg (44%)*
Żelazo 5,5 mg (39%)*
*) % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej

Przygotowywanie i przechowywanie

Pokaż

Rodzaj przechowywania

Typ: Przechowywać w temperaturze otoczenia

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie

Sposób przygotowania: Ciecierzycę zalej wodą i namocz przez noc. Następnego dnia ciecierzycę opłucz, wrzuć do garnka, zalej 5-6 szklankami świeżej wody i doprowadź do wrzenia jednocześnie co jakiś czas zbierając "szum". Zmniejsz płomień w palniku do minimum i gotuj z uchyloną pokrywką około godzinę, aż do uzyskania miękkości ciecierzycy. Odsącz ciecierzycę. Podawaj jako dodatek do kasz i ryżu.

Opakowanie

Pokaż

Rozmiar opakowania

350

Jednostka

g

Waga brutto: 353

Wymiar liczbowy: 350

Jednostka (specyficzna): Gramów

Rodzaj opakowania

Typ: Zgrzewane

Język produktu

Główny język opisupolski
Język danychpolski

Języki na opakowaniu

polski

Ostrzeżenia i pozostałe informacje

Pokaż

Przepisy

Pasta z ciecierzycy z koperkiem. Składniki: 1 szklanka ciecierzycy Sante, 1 pęczek koperku, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki oleju/ oliwy, sól himalajska Sante, pieprz czarny i ziołowy do smaku, szczypta startej gałki muszkatołowej. Przygotowanie: Ciecierzycę zalej wodą i namocz przez noc. Następnego dnia ciecierzycę opłucz, wrzuć do garnka, zalej 5-6 szklankami świeżej wody i doprowadź do wrzenia jednocześnie co jakiś czas zbierając "szum". Zmniejsz płomień w palniku do minimum i gotuj z uchyloną pokrywką około godzinę, aż do uzyskania miękkości ciecierzycy. Koperek umyj i drobno posiekaj. Cebulę obierz, umyj i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i zeszklij. Do wysokiego naczynia wsyp ugotowaną i odsączoną wcześniej ciecierzycę, dodaj cebulę i 3 łyżki oleju lub oliwy. Obrany czosnek wyciśnij przez praskę do naczynia z ciecierzycą. Całość zmiksuj za pomocą blendera do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj sól Sante, pieprz czarny i ziołowy oraz szczyptę startej gałki muszkatołowej do smaku. Wymieszaj i przełóż do miseczki. Pastę możesz przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Informacje producenta

Pokaż

Opis produktu

Ciecierzyca posiada naturalną wysoką zawartość Błonnika, Białka, Tiaminy, Kwasu Foliowego, Potasu, Fosforu, Magnezu i Żelaza. Jest naturalnym źródłem: Witaminy E, Ryboflawiny i Wapnia. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Żelazo i Foliany pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości i zębów. Już 50 gram (około 1/7 opakowania) ciecierzycy Sante, spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pozwala osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

Marka

Sante

Marka: Sante

Dane teleadresowe

Pokaż

Nazwa i adres producenta

Sante A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Polska

Adres zwrotny

Sante A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Polska Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta: serwis@sante.pl

Email kontaktowy

serwis@sante.pl